כל הורה המחפש טיפול רגשי עבור בנו או בתו מגלה כי השוק רווי ביועצות, מדריכות ,מאמנות בגישות שונות המציעות את מרכולתן ומספרות על הצלחתן.
איך נדע מה לבחור?
טיפול רגשי הינו טיפול מורכב שדורש ידע, מיומנות וניסיון ולכן מומלץ לבחור מטפלת מוסמכת שעברה תהליך לימודים והכשרה נרחב במוסד אקדמאי מוכר, סיימה את הכשרתה והיא בעלת רשיון או תעודת הסמכה בטיפול בשיטה מוכרת, שנבדקה מחקרית ונמצאה יעילה.
מטפלים מוסמכים מקבלים הדרכה על טיפול ומחוייבים לאתיקה מקצועית.
למרות שבכל המחקרים איכות הקשר הטיפולי הוא המשתנה המרכזי והחשוב ביותר בטיפול עדיין חשוב שהמטפל/ת עברו הכשרה נאותה קיבלו הדרכה ונמצאים תחת פיקוח של גוף מוכר .
ומה לגבי סוג הטיפול?
ישנם טיפולים שמשתמשים בעיקר בשיחה ומתאימים למבוגרים ומתבגרים. בטיפולים אלו גישות שונות. אם נחלק בצורה גסה לכמה סוגים מרכזיים- יש טיפולים שמתמקדים בכאן ובעכשיו, בפרשנות ומחשבות על המציאות ובהתנהגות בפועל- טיפול קוגניטיבי התנהגותי. טיפולים אחרים בודקים את הקשר בין חוויות העבר ויחסים מוקדמים והתפקוד בהווה- טיפול דינמי. יש גישות נוספות.
טיפולים שמשתמשים באמצעים וחוויה כמו טיפול באמנות, מוזיקה, בעלי חיים, משחק שמיועדים לכולם מילדים ועד מבוגרים. האמצעי הינו דרך לחוות, לבטא ולחקור את עצמי ועולמי הרגשי, הקשר עם האחר, כשהדגש הוא לא רק מילולי.
השאלה היא למה אני כאדם מתחבר ומה אני מחפש בטיפול.
דלית רשף קמחי – עובדת סוציאלית ומטפלית זוגית ומשפחתית מוסמכת.